반응형 Life style8 독감 예방 및 치료에 좋은 음식 5가지 안녕하세요! 겨울철마다 찾아오는 불청객, 독감. 예방접종을 했더라도 면역력이 떨어지면 쉽게 걸릴 수 있어요. 하지만 좋은 음식을 꾸준히 섭취한다면 독감을 예방하거나 회복 속도를 빠르게 할 수 있답니다. 오늘은 독감 예방과 치료에 도움을 줄 수 있는 대표적인 음식 5가지와 그 효능, 섭취 방법을 깊이 있게 소개할게요. 1. 마늘마늘의 핵심 성분과 효능 마늘은 ‘천연 항생제’라 불릴 만큼 강력한 항균·항바이러스 성분인 알리신(Allicin)을 함유하고 있어요. 알리신은 감염을 예방하고 바이러스의 증식을 막아주는 데 효과적입니다. 또한 마늘에는 셀레늄과 비타민 B6가 풍부하여 면역 세포의 활동을 활성화시킵니다. 어떻게 먹어야 할까?생마늘을 다져서 꿀에 재운 ‘마늘 꿀’을 하루 한 스푼씩 섭취하면 독감 예방에.. 2025. 1. 9. 겨울철 화재 예방 필수 가이드: 난방기구 안전 사용부터 실내 건조 관리까지 안녕하세요!오늘은 겨울이 되면 가장 조심해야 할 '화재'를 키워드로 가지고 와 보았습니다. 건조한 날씨로 화재가 자주 발생할 수 있는 시기인 만큼 잘 알고 잘 대비해서 평화로운 안전한 나날을 보냅시다. 그럼 가이드 시작합니다. 1. 겨울철, 화재 사고의 위험이 높아지는 이유겨울은 다른 계절에 비해 화재 사고 발생률이 높습니다. 난방 기구 사용이 늘어나고, 건조한 날씨로 인해 불이 쉽게 번질 수 있기 때문입니다. 특히, 전기난로나 히터 같은 난방 기구를 사용할 때 전선 과열이나 접촉 불량이 화재의 주요 원인이 됩니다. 또한, 겨울철 특유의 건조한 환경은 작은 불씨도 큰 화재로 이어지기 쉽습니다. 이러한 이유로 겨울에는 평소보다 화재 예방에 각별히 신경 써야 합니다. 2. 난방 기구 안전 사용법난방 .. 2024. 12. 8. 2025년 결혼서비스 가격 공개 의무화 2025년부터 결혼 준비 과정에서 발생하는 주요 서비스 가격이 투명하게 공개됩니다. 정부는 결혼 준비와 관련된 소비자 부담을 줄이고 공정한 거래를 위해 새로운 제도를 도입합니다. 이는 결혼 준비 과정에서 발생하던 '스드메'(스튜디오, 드레스, 메이크업) 등의 추가 비용과 불공정 거래 관행을 개선하기 위한 조치입니다. 1. 왜 가격 공개가 필요한가?결혼 준비 과정에서 예비부부는 구체적인 가격 정보를 얻기 어렵고, 계약 과정에서 예상치 못한 추가 비용이 발생하는 경우가 많았습니다. 현재 결혼식 평균 비용은 약 2,300만 원에 달하지만, 깜깜이 계약과 추가 비용 요구로 소비자 불만이 지속되었습니다. 가격 공개 의무화는 이러한 문제를 해소하고 소비자 권익을 보호하기 위해 마련된 대책입니다. 2. 어떤 .. 2024. 12. 7. 차량 내 소화기 의무화 정리 및 소화기 추천 안녕하세요! 오늘 가져온 꿀팁은 '차량 내 소화기 의무화'입니다. 이번주 일요일, 1일부터 차량 내 소화기 배치가 의무화 되었는데요, 관련 내용과 소화기 추천 리스트를 정리해 보았습니다. 보러 가실까요? 차량 내 소화기 배치 의무화, 무엇이 달라지나요?2024년 12월부터 5인승 이상의 모든 차량에 소화기 비치가 의무화됩니다. 기존에는 7인승 이상 차량과 승합차, 화물차에만 적용되었지만, 이제는 5인승 승용차까지 확대되었는데요. 이 규정은 2024년 12월 1일 이후 제작, 수입, 판매된 차량 및 소유권이 변경된 차량에 해당하며, 기존 등록 차량에는 소급 적용되지 않습니다. 의무적으로 설치해야 할 소화기는 한국소방산업기술원(KFI) 인증 제품이어야 하며, 운전자가 빠르게 접근할 수 있는 위치에 설치.. 2024. 12. 6. 눈길 안전 운전 차량 체크 리스트 공유 및 사고 시 대처 방법 정리 눈길 안전 운전 요령 겨울철 눈길에서의 운전은 매우 위험할 수 있습니다. 눈이 내리면 도로가 미끄럽고 시야가 제한되기 때문에 특히 주의가 필요합니다. 그래서 눈길에서 안전하게 운전하기 위한 요령과 체크해야 할 사항들과 사고시 대처 방법을 정리했습니다. 1. 차량 점검하기눈길 운전을 시작하기 전에 차량 상태를 점검하는 것이 중요합니다. 다음 사항들을 체크하세요. 일일이 체크하면서 점검하길 원하시는 분들은 체크리스트를 만들어 놨으니 맨 아래에 있는 리스트 다운 받아 사용하시면 됩니다. 타이어: 겨울용 타이어로 교체했는지 확인하고, 타이어 공기압이 적정 수준인지 점검합니다.브레이크: 브레이크 시스템이 정상적으로 작동하는지 확인합니다.배터리: 추운 날씨에서 배터리가 약해질 수 있으므로 상태를 점검합니다.. 2024. 11. 29. 모던하우스 주방 꿀템 추천 TOP5 안녕하세요! 저는 주방용품은 다이소보단 모던하우스를 선호하는데요, 모던하우스가 디자인과 실용성, 가성비를 따졌을 때 더 예쁜게 많고, 가격에 비해 튼튼한 제품이 많다고 생각합니다. 그래서 제가 생각하는 주방 용품 꿀템을 공개하겠습니다. 커트러리 세트가격: (12개 구성) 12,900원첫번째로 추천할 제품은 커트러리 디너 세트입니다. 숟가락, 포크, 나이프가 총 12피스로 구성되어 있습니다. 색상도 총 4가지로 다양합니다. 세트로 맞추기 좋고, 두고 손님 왔을 때 사용하기 좋습니다. 하나에 천원꼴이라 가성비 최고입니다. 도톰한 고무장갑가격: (3개 세트) 7,900원도톰한 고무장갑입니다. 3개에 7,900원으로 가성비 최고입니다. 일반 고무장갑보다 두꺼워서 뜨거운 물에 손이 데이거나 날카로운 것에 베이.. 2024. 11. 23. 이전 1 2 다음 728x90
